行程概览
从红河开远出发，建议选择飞机或高铁组合交通：先至昆明长水机场，飞抵福州或厦门后转乘高铁至南平市。全程约需1-2天，武夷山建议游玩3-4天。
详细行程
- 第一天：抵达与适应
从开远乘车至昆明，搭乘航班赴福州/厦门，转高铁至南平市。入住三姑度假区，夜晚漫步崇阳溪，感受当地夜景。 - 第二天：九曲溪与天游峰
上午乘竹筏游览九曲溪，欣赏丹霞山水；下午登天游峰，俯瞰武夷全景。晚餐尝试岚谷熏鹅、紫溪粉等特色美食。 - 第三天：岩骨花香漫游道与大红袍
沿岩骨花香漫游道徒步，探访大红袍母树，体验茶文化。参观茶庄品鉴岩茶，学习制茶工艺。 - 第四天：青龙瀑布与下梅古村
上午赴青龙瀑布感受自然清凉；下午游览下梅古村，了解明清茶贸历史。夜晚欣赏《印象大红袍》实景演出。 - 第五天：返程准备
购茶特产，从南平乘高铁至福州/厦门，转机返回昆明并回到开远。
实用贴士
- 交通：开远至昆明可乘大巴/高铁；武夷山景区内观光车串联主要景点。
- 住宿：三姑度假区或南源岭村民宿性价比高，建议提前预订。
- 美食：推荐武夷笋宴、稻花鱼，搭配正山小种茶解腻。
- 季节：春秋季气候宜人，避开雨季与节假日人流高峰。
此行融合自然奇观与人文底蕴，适合摄影、徒步及文化爱好者深度体验。